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看到这个问题,
大家是如何想的?
以下是某个网友的回答:
女性痔疮高发的原因
1
解剖结构的差异
2
妊娠、分娩
3
分娩后调养不当
“御”痔有招
排便习惯要养成
饮食搭配要合理
日常饮食中宜多吃新鲜蔬果等富含纤维素的食物,多饮水,少食辛辣刺激性食物,保持大便通畅。
体育运动要适量
避免久坐久立,适当运动,促进局部血液循环。
肛周卫生要保持
平时注意保持肛周清洁干燥,勤换内裤。
提肛运动要做起
全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就像强忍大便一样,然后放松。每天做两组,每组做30次。
穴位按摩要学会
按摩长强穴(位于尾骨尖前面,为治疗痔疮首选穴位)可有效改善局部血液循环,在预防和治疗上都有一定的效果。
治痔有方
1
保守治疗
(1)药物治疗:口服消肿、止痛、止血类药物并配合外用栓剂、膏剂等药物缓解不适。
(2)坐浴熏洗:中药苦参汤或花椒盐水等坐浴熏洗促进局部血液循环,改善症状。
2
手术治疗
如果痔疮症状反复用药物明显缓解,并严重影响日常生活,需要考虑手术治疗了。
供稿:健共体区第二中医医院
编辑:段 勇
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