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阵阵寒风呼啸而来
空气里充斥着无边的冰冷
寒潮、大风、降雨
让人们狠狠的领略一把
寒冬的威力
上班路上
碰见楼下李奶奶从市场回来,
大包小包的,
看她走一段路
就要停下喘口气,
赶忙上前帮着拎一下。
李奶奶一边谢谢我,
一边无奈的说到:
“哎!身体一年不如一年了,
天气一冷,就喘不动气,
冬天,真是难过啊……”
听完李奶奶的话,
“慢阻肺”!
三个字从我脑海中闪过。
每年一入冬,
内一科就会住满“慢阻肺”患者。
老人们也常常开玩笑说:
老人难过冬啊。
是啊,
慢阻肺患者到了冬天,
就是一道难过的坎。
为啥冬天是道坎
冬天气候寒冷而干燥,
那个部位最脆弱?
肺!
中医上说,
肺喜润而恶燥
最容易造成肺损伤
其中呼吸道最容易受累。
因此
“慢阻肺”(慢性阻塞性肺疾病)
是“最难过冬”的疾病
不得不说这个“慢阻肺”
真是个“狠角色”
因为他是个
“沉默的杀手”
慢阻肺是继缺血性心脏病、卒中、下呼吸道感染之后全球第四杀手。中国40岁以上的人群中,慢阻肺患病率8.2%,平均每分钟有2.5个人死与慢阻肺。
之所以称慢阻肺为“沉默的杀手”
是因为它擅于伪装
喜欢用“慢刀子”
早期慢阻肺患者没有明显症状
六成患者都不知道
他早已附着在自己的身上,
等到了晚期,死亡率高达29%
人们常说的“慢性支气管炎”、“肺气肿”就属于这个范畴,主要累及肺脏,但也可引起全身多种合并症。包括心血管疾病、肺癌,这些合并症以及疾病本身引起的肺功能障碍是导致患者死亡的主要原因。一到冬季节,空气干燥,气温低,都是导致慢阻肺加重的原因。
不要紧张!
让我来告诉你
如何应对这个“沉默的杀手”
每个慢性病都有它的三级预防,
“早发现,早诊断,早治疗”
把可怕的慢阻肺扼杀在摇篮里
一级预防
戒烟
慢阻肺”究其原因
主要在于吸烟
吸烟是导致COPD
主要危险因素
其次是粉尘、油烟和空气污染所致
戒烟
重要的事情说三遍
二级预防
早期诊断
要想早期诊断,最重要的是
你要及时去看医生呀!
1.慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难、喘息或胸闷症状
2. 有吸烟史的40岁及以上年龄
3. 有职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史的40岁及以上年龄
对有以上高危条件的小伙伴们,建议每年进行一次肺功能监测:
肺功能检查是诊断“慢阻肺”的金标准
三级预防
万一已经摊上了这个
“沉默的杀手”
该如何保护自己
让他“无从下手”?
1.预防感染
首先保持气道畅通(及时把痰咳出来),其次在流感季节高发季避免去人群密集的公共场所。
感染也是慢阻肺病人的一大“鬼门关”,感染一回,肺部的损伤就加重一回
因此控制感染非常关键!
2.药物治疗
已经得了病也不要紧,我们可以尽最大努力让慢阻肺发展慢一些甚至不发展。
一定要按时服药,慢阻肺患者需要长期甚至终身用药,不能完全停药。
一些患者在病情急性发作期比较重视治疗,但一旦病情稳定就开始疏忽大意,甚至自己停药,这不利于控制病情
定要按时服药!
3.营养和家人的关心必不可少
营养:慢阻肺患者多见于老年人,饮食建议以高蛋白为主,适当脂肪对于慢阻肺患者来说可以提供能量供给,对有二氧化碳储溜的患者,应限制碳水化合物的摄入,减少二氧化碳的产生。
家人关心:慢阻肺患者由于肺功能的下降生活能力下降,多有抑郁的心理存在,尤其冬天外出的机会更少,更需要家属的关心和爱护
温馨提示
对于稳定期患者的药物治疗应遵循医生的医嘱,由于肺疾病科的用药多经常会采用局部的吸入治疗,对一些高龄老人来说,掌握具体的操作并非易事,需要家属的积极参与,指导和督促患者用药,给予患者精神安慰,帮助患者树立面对疾病的信心。
冬季虽是慢阻肺高发季,
只要小心维护、积极防治上呼吸道感染
遵循医嘱规则用药
就可安然过冬。
亲爱的老年朋友,
学会自我管理
减少急性发作
让“肺”顺畅、自由地呼吸吧!
供稿:健共体区第二中医医院
编辑:段 勇
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