在准妈妈怀孕后的第20天，宝宝的眼胚就开始发育了。如果准妈妈在这个时候病毒感染，患上了感冒，或者受到了化学物质的影响，使用了保胎药物等，都可能影响胎宝宝眼胚的发育。

在出生后14天左右，是视网膜发育的关键期，如果已经出现了视网膜病变，只有几天的机会可以治疗。根据现在的眼保健常规，从3左右岁开始，要每年给孩子到医院检査1次视力，实际上最好每半年检査1次。

眼睛的发育需要接受正常光线的刺激。为了遮挡紫外线，可以给宝宝戴上太阳帽，或者为宝宝撑一把遮阳伞。

眼球的发育和身体发育一样，需要均衡的营养。所以，如果你家有个偏食、挑食的小宝宝，一定要让他喜欢吃的东西越丰富越好，尤其是不要吃太多的甜食。

童书纸张的质地、字的大小、行距、排版的疏密、颜色搭配，都会影响到视力发育。采用无光铜版纸或胶版纸印刷的童书因为反光不是很厉害，所以更适合阅读，而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书，却是最伤害眼睛的。

房间的照明要保证广泛、均匀、稳定、充足。儿童房的灯光环境，应充分考虑到宝宝的个性特点和成长的需要。室内的整体照明应该比成人房间更高一些，同时光线要柔和，从而让房间产生温暖、安宁的氛围。另外，如果房间过于干燥，宝宝的眼睛也会感觉到干涩，所以，最好要保持一定的湿度。

噪音不仅能降低人眼对光亮度的敏感性，还能降低视力的清晰度和稳定性。当噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态需要20分钟；而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时才能恢复。因此，在宝宝居室里要注意保持环境的安静，在收看电视、收听音响时，声音也不要调得太大。

尽量少让幼儿玩手机、ipad、电子游戏（特别是在行驶的车里），持续看电视时间不能超过30分钟，距离电视机2~3米远，其高度略低于眼睛视平线。每天最少60分钟的户外运动对视力发育有帮助。